Vapaudu ylipainosta – turvallisesti, nälkäilemättä ja pysyvästi
Leiri, jolla opit ylipainon todelliset syyt ja turvallisen tavan pudottaa painoa nopeasti ilman jatkuvaa nälän tunnetta. Laihtumisen jälkeen omaksut uuden, kestävän elämäntavan.
Miksi paino nousee – ja miksi se on niin vaikea pudottaa
Ylipaino ei synny sattumalta. Taustalla vaikuttavat usein arjen kiire, stressi, unen puute, aineenvaihdunnan hidastuminen ja vuosien mittaan totutut ruokailutottumukset, joita on vaikea murtaa yksin. Leirillä käydään läpi, mistä ylipaino todella johtuu – ja miten tilanteen voi korjata ilman ankaria dieettejä tai jatkuvaa nälän tunnetta.
Mitä opit leirillä
Kolme kokonaisuutta, jotka vievät sinut ylipainon ymmärtämisestä pysyvään muutokseen.
Ylipainon todelliset syyt
Ymmärrät, mitkä tekijät kehossasi ja arjessasi ylläpitävät ylipainoa – ja mistä kannattaa aloittaa juuri sinun kohdallasi.
Turvallinen ja nälätön laihtuminen
Opit menetelmän, jolla paino lähtee liikkeelle nopeasti mutta turvallisesti, ilman jatkuvaa nälän tunnetta.
Uusi elämäntapa laihtumisen jälkeen
Saat konkreettiset työkalut, joilla pidät saavutetun tuloksen myös leirin päättymisen jälkeen.
Valitse sinulle sopiva osallistumistapa
Sama sisältö, kolme tapaa osallistua – valitse itsellesi parhaiten sopiva.
Viikonloppu paikan päällä
Intensiivinen viikonloppu yhdessä ryhmän kanssa paikan päällä Helsingissä.
Muutama ilta
Sama sisältö jaettuna muutamaan iltaan – sopii, jos et pääse irrottautumaan koko viikonlopuksi.
Etäyhteydellä
Osallistu mistä tahansa etäyhteydellä – samat sisällöt ja tuki kuin paikan päällä.
Osallistumismaksu maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä.
Osallistujien kokemuksia
Aiempien osallistujien palautteet lisätään tähän pian.
Testimoniaali lisätään pian
Testimoniaali lisätään pian
Testimoniaali lisätään pian
Ilmoittaudu leirille
Täytä lomake, niin olemme sinuun yhteydessä ja vahvistamme osallistumisesi.
Osallistumismaksu maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä.